窩心又健康的「藜麥」

天天嚷着要減肥瘦身, 但總是對甜品零食沒有SAY NO, 那又怎可以真正有修身的一天。所以除了要有適量的運動外, 小心選擇食物也是健康修身重要的一環。最近我就將早餐進食習慣慢慢改變, 減少吃糖份和脂肪甚多的麵包蛋糕, 改吃多多即沖藜麥。

多多絶對係一個香港經典品牌，推出低糖系列食品如芝麻糊、合桃露等。而他的花生糊更是我的最愛之一。最近發現多多推出了被譽為“超級食品"的藜麥系列。

多多即沖藜麥片，採用上盛秘魯有機藜麥片、澳洲優質燕麥，加上多多自製堅果配方，提供均衡維他命、礦物質、奧米加、鈣、抗氧化、膳食纖維及植物蛋白質。有效補充人體營養所需，大人小朋友都適合食用。

推出共5款口味, 分別為原味、五穀、抹茶、杏仁及黑芝麻。

一盒有六包個別包裝的即沖藜麥, 一包剛好可作一份早餐或是多配一個水果已經很飽肚了。

我自己就最愛原味和五穀作早餐, 非常方便快捷。

只需把熱水倒進藜麥中, 焗它兩三分鐘, 一杯又熱又可口的早餐就完成。既可節省買早餐的時間, 而且更經濟健康。

除了較為"早餐"的殼物味道, 多多還有幾款味道如甜品一樣可口的即沖藜麥。杏仁和綠茶味道甜美滋潤, 天氣凍時拿着一杯暖暖的杏仁或綠茶藜麥, 好不窩心。

而芝麻味更是香味十足, 真的像平時的即食芝麻糊, 只是多點藜麥的口感, 更為飽肚和健康。家中那位最為喜愛這即沖藜麥。

藜麥除了可以抗氧化外，更是高蛋白質、高膳食纖維、高礦物質, 加上是零膽固醇, 而GI更比白米低一半, 難怪會近年被追求健康的都市人熱捧的"超級縠物", 現在有即食的沖劑, 那就更方便可口了。

除了即沖藜麥外, 原來多多還推出了奇亞籽。

細細粒的奇亞籽是鼠尾草的種子, 原來帶有大量奥米加3同奥米加6，不飽和脂肪酸含量很高, 成份天然。

它含有豐富纖維, 具飽肚感, 更有助排毒, 實在是減肥瘦身不可缺少的良伴。

只需加水後約5-10分鐘就會吸水膨脹, 便可直接飲用。這些奇亞籽因為它吸水發脹後具飽肚感, 吃後就不再想心思思吃零食, 最適合放在公司"止口痕"。而且它沒有什麼味道, 亦可加入果汁或糖水等, 加強幫助腸道蠕動。

佳節大吃大喝後, 多多新推出的兩款產品簡直是修身的好朋友, 可口又健康, 輕輕鬆鬆就減磅。

想了解更多? 可以瀏覽以下網址:

TORTO Quinoa 多多藜麥 Website: www.torto.com.hk

TORTO Quinoa 多多藜麥 Facebook:https://www.facebook.com/torto.quinoa/

現在更有冬日優惠

於下列指定期間，凡於以下多多藜麥期間限定銷售點購買任何產品，只需出示多多藜麥BLOG文/Fb post，即可額外獲贈多多芝麻糊 或 花生糊一盒！

尖沙咀首都廣場地址：尖沙咀漆咸道南61-65號首都廣場1樓F143號舖

指定日子：2016年12月1日至31日 - 12:00 - 22:00 ( 星期六日及公眾假期將會延長營業時間至23:00 )

2016冬日美食展地址：香港會議展覽中心3號館 3H-0507 攤位

指定日子：2016年12月24日至28日

## 是次產品及資料由品牌提供

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令雙眸更加精靈

12月真的令人期待又疲倦的月份, 除了是迎接普天同慶的聖誕節, 花盡心思打扮靚靚出席各個派對活動外, 工作上各項工作要趕着完成也真的令人疲倦。所以這個時間更應該好好滋養雙眼, 不要被衰老倦氣破壞了節日的歡樂。

之前出席了TALIKA 的新產品發佈WORKSHOP, 剛好可以為雙眸作個準備, 誰都想擁有精靈動人的大眼睛吧~

來自巴黎的 TALIKA 除了她的皇牌睫毛增長液廣受歡迎外, 最近還推出了三款產品, 為眼周, 睫毛以至眉毛都提供呵護, 真正打造美目美眉。

活動開始先由品牌負責人介紹TALIKA 的歷史和品牌理念, 全線產品採用天然植物精華, 均不含防腐劑、香精及色素，即使敏感皮膚也適用。之後就由負責的同事講解產品的用法和功效。

還有產品的示範, 如何用上這三款新產品去打造亮眼美肌。

講解過後, 我們當然急不及待試試新產品。

首先出場的主角就是致臻精粹晝夜眼霜, 日夜兩枝二合一, 適合不同時間所需, 為眼周帶來24小時的滋潤。

保護性日霜的質感清爽, 配以七葉草, 能促進微循環，對抗黑眼圈及浮腫。加上其專利的光＋Photo-Beauty Enzyme® 光萃美容酶素, 可以有助修復受紫外線傷害的皮膚細胞DNA，促進所有細胞功能。

精粹晚霜中聖保羅草提取物, 能刺激膠原蛋白及合成蛋白合成，撫平細紋及魚尾紋，緊緻及提升眼瞼部份。加上光＋Photo- Beauty Hydra 光萃保濕嫩肌因子, 深層保濕細胞核心，並提供抗氧化功效。

使用28天後能有效減脫黑眼圈, 消除眼周疲憊, 最適合我這等夜貓子。

這SET 造型特別的是進階品的皇牌Lipocils Platinium, 極緻晝夜睫毛滋潤液。

這日與夜的睫毛護理液日間抵禦日常生活的損害, 好像為為睫毛套上自然保護套, 而且更可作BASE 使用。夜間精華延長有助廷長生長期，能增加睫毛數量從而變得濃密。

其特別設計的刷頭令精華可準確地塗上每條睫毛的根部, 全面呵護。

這一個新產品我超有興趣, 是護膚同時能化妝的Eyebrow Lipocils Ink

修護塑色眉毛滋潤筆結合眉毛增長及化妝配方。可使幼薄、稀疏、眉毛修剪過度恢復自然色彩，眉形瞬間變得更注目。輕輕一掃, 自然啡色的眉彩便畫出, 而且持久度很高, 即使用手捽也不易甩色, 打造健康又完美的美眉就更輕易了。

真的很高興能參加是次TALIKA WORKSHOP, 除了可以獲得更多護眼心得外, 更可以帶致臻精粹晝夜眼霜回家試試, 為近期疲倦的眼部加強日常的滋潤。下次再分享我的成"雙眸補完計劃"成果吧~

想了解更多? 可以瀏覽以下網址:

https://www.talika.com.hk/

https://www.facebook.com/TalikaHK/

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節日前的準備: 還原美肌

節日越來越迫近, 工作卻越來越多, 無型的壓力漸大。一邊想着如何在限期前完成所有工作, 一邊又籌劃着節日的準備, 不知不覺間懶了護膚的心思, 皮膚質素下降不少, 殘樣盡現。幸好早幾天難得有機會較早放工, 於是就偷閒了二小時, 到尖沙咀做treatment, 愛自己多一點, 為皮膚注入滋潤。

一進入美容完就看見了這棵粉紅的DIBI 美容聖誕樹, 很搶眼呢~

雖然DIBI 不是有太多零售點, 但她卻是非常有名的高級專業美容品牌。

來自意大利的DIBI MILANO 以"科研革新"為核心, 是意大利專業美容最大的企業。其研發中心長期與意大利米蘭PAVIA大学的醫生化中心共同合作研發，並經臨床測試確确保產品安全有效才投放市场，具有强大的醫學背景，結合高科技和皮膚學的结晶，達到治療、修護和高保養的功效。

KARISMA INSTITUE 在尖沙咀的半島中心, 地方不算很大, 但十分乾淨舒服, 除了有獨立的美容房外, 美容儀器都非常多樣化, 可以照顧不同需要, 美容師都親切細心, 難怪朋友仔向我推薦了這間美容中心。

這次做的treatment 是他們的皇牌組合: 細胞還原抗氧化護理 + LPG MOBILIFE M6 天然美肌排毒面部機理

希望做完後可以即時改善皮膚疲累浮腫的情況, 刺激及更新肌底細胞, 回復明亮年輕肌膚。

現在聖誕還有特別優惠, 原價$1888, 現在只需要$888, 快去以下網址登記：

https://goo.gl/TwEC9p 吧~

換過衣服後, 美容師先為我解釋這次treatment 細節和了解我的皮膚狀況後, 便開似這個"還原美肌"之旅。

首先當然是卸妝及清潔面部, 帶走表面的塵埃污垢。之後還用上弱果酸peeling, 帶走老化角質, 令之後的潤膚程序更易吸收。

今次treatment 除了LPG 部份, 全都是用上DIBI 緊緻提升及極致保濕系列 產品, 讓我有個短暫的"貴婦"享受

真想不到這個treatment 除了有LPG M6 機外, 還包括傳統的面部, 肩頸按摩。這時我已經開始有點神智不清, 舒服得進入夢鄉一會。待我有返點"感覺"時, 美容時已經開始為我清理黑頭和之後的修眉部份。

完成清潔的部份後, 就到了LPG MOBILIFE M6 天然美肌排毒面部機理了。不但可以幫助排毒, 減少水腫外, 更可同時修緊輪廓, 包包面bye bye。

美容師熟手地輸入療程資料, 很快美容儀器就按program 設定, 重點加強雙下巴和輪廓鬆馳問題。

初時看到這LGP 機的"夾仔"機頭都有點怕痛, 但發覺它只是像有點"吸力"把皮膚向上提拉。一點也沒有不適的感覺, 反而是在冬天做這個暖暖的又幾舒服, 令我又短暫投入夢鄉了。

做完LPG 後, 皮膚變得白裏透紅, 光滑了不少。亦是是做個"美容大補給面膜"最佳的時機。金黃色的這一片大面膜是DIBI 蝦青素細胞還原抗氣化面膜, 能保護肌膚免受環境污染侵害,  煥醒肌膚, 減輕疲勞和壓力, 全面改善皮膚缺水粗糙問題。

敷這MASK 期間我又進入"昏迷"狀態, 清醒時已是美容師幫我塗滋潤面霜的最後beauty step。

不過只是2小時的treatment, 輪廓由較為鬆馳, 膚質較粗糙變成"皮光肉滑"。不但膚色均勻, 白裏透紅外, 還要富有亮澤和精神, 短時間就能還原美肌, 看起來也年青一點。

即使做完療程三天後, 滋潤白滑度也同樣保持, v 面效果亦能清楚看到, 我就可以不用再遮遮掩掩地在聖誕節拍照吧~

這次的treatment 真的有點意外驚喜, 除了能用上真正能放善膚質的護膚品和儀器外, 美容師的專業技術也很好, 加上效果亦持久和滿意。 這款皇牌護理不妨可作是佳節前"好的護膚準備"或是狂歡後的"急救殘樣護理"也相常適合的。

Karisma Institute

尖沙咀麼地道 67 號半島中心 1 樓 135 號舖

Facebook: https://www.facebook.com/Karisma-Institute-Beauty-599179156914849/?fref=ts

Tel.: 3107-0209

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Lyoness聖誕有機工作坊

收到禮物固然開心, 但可以親手造一點手工DIY, 為家人和好友送上點點心意也是相當快樂的。踏入12月的周末, 我便參加了Lyoness舉辦的聖誕有機工作坊, DIY 了一些潤膚膏。

這天來到Lyoness 尖沙咀的OFFICE上工作坊, 看到這開揚的景色令人心情舒泰。

想不到這個一小時的工作坊十分認真, 除了已準備好所有材料, 還有很詳盡的筆記。

近日對於精油的討論真的十分火紅, 有人提倡更可食用。所以導師JENNY 在工作坊首先介紹了香氛的功效, 如何正確使用香氛精油等。

除了有DIY 護膚品所需的乳化劑肧芽油外, 還有護膚濕疹膏的主角: YOUNG LIVING 精油

開始製作護膚品前, 先將用具消毒清潔, 防止雜質混入其中。

製作護膚品過程其實都幾簡單, 將適量的材料調勻便可, 但用的精油份量要很準確, 否則有機會效用有所不同, 有點像做甜品。

將所有精油和乳化劑溶合後, 最後加上純露, 快速攪伴讓混合物乳化。

這些護膚膏的味道雖然不像一般花味精油那麽討好,因為苦楝油和兩面汁都不太"好味",  有點像中草藥, 不過對濕疹和皮膚炎就有相當不錯的舒緩效果了。

不用十分鐘, 我的DIY 護膚膏已完成, 當然要把它放入小盒中好讓我可以送人啦~

我的製成品看起來也很不錯, 只要在盒面加點裝飾, 應該是份很不錯的禮物吧~

有關Lyoness:

Lyoness (樂賞購)為跨國會員購物平台，成立於2003年，業務遍佈全球47個國家，在全球擁有超過530萬名會員，並和超過6萬間商戶合作(當中包括Sasa, Hotels.com, Groupon等)。

我們堅信集體消費可以為大眾帶來更大的利益，在Lyoness (樂賞購)平台，我們堅持

“集體消費‧集體獲益‧齊心回饋社會”

我們會員在合作商戶的所有消費，除了有折扣優惠及現金回贈外，更會透過我們旗下的兒童慈基金、綠色環保基金作慈善用途。

如介紹朋友登記，你還可以額外享有朋友消費金額的0.5%現金回贈。

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** 是次活動為品牌邀請

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