2016年12月29日 星期四

窩心又健康的「藜麥」

天天嚷着要減肥瘦身, 但總是對甜品零食沒有SAY NO, 那又怎可以真正有修身的一天。所以除了要有適量的運動外, 小心選擇食物也是健康修身重要的一環。最近我就將早餐進食習慣慢慢改變, 減少吃糖份和脂肪甚多的麵包蛋糕, 改吃多多即沖藜麥。


多多絶對係一個香港經典品牌,推出低糖系列食品如芝麻糊、合桃露等。而他的花生糊更是我的最愛之一。最近發現多多推出了被譽為“超級食品"的藜麥系列。

多多即沖藜麥片,採用上盛秘魯有機藜麥片、澳洲優質燕麥,加上多多自製堅果配方,提供均衡維他命、礦物質、奧米加、鈣、抗氧化、膳食纖維及植物蛋白質。有效補充人體營養所需,大人小朋友都適合食用。


推出共5款口味, 分別為原味、五穀、抹茶、杏仁及黑芝麻。



一盒有六包個別包裝的即沖藜麥, 一包剛好可作一份早餐或是多配一個水果已經很飽肚了。


我自己就最愛原味和五穀作早餐, 非常方便快捷。


只需把熱水倒進藜麥中, 焗它兩三分鐘, 一杯又熱又可口的早餐就完成。既可節省買早餐的時間, 而且更經濟健康。


除了較為"早餐"的殼物味道, 多多還有幾款味道如甜品一樣可口的即沖藜麥。杏仁和綠茶味道甜美滋潤, 天氣凍時拿着一杯暖暖的杏仁或綠茶藜麥, 好不窩心。


而芝麻味更是香味十足, 真的像平時的即食芝麻糊, 只是多點藜麥的口感, 更為飽肚和健康。家中那位最為喜愛這即沖藜麥。

藜麥除了可以抗氧化外,更是高蛋白質、高膳食纖維、高礦物質, 加上是零膽固醇, 而GI更比白米低一半, 難怪會近年被追求健康的都市人熱捧的"超級縠物", 現在有即食的沖劑, 那就更方便可口了。

除了即沖藜麥外, 原來多多還推出了奇亞籽。


細細粒的奇亞籽是鼠尾草的種子, 原來帶有大量奥米加3同奥米加6,不飽和脂肪酸含量很高, 成份天然。



它含有豐富纖維, 具飽肚感, 更有助排毒, 實在是減肥瘦身不可缺少的良伴。


只需加水後約5-10分鐘就會吸水膨脹, 便可直接飲用。這些奇亞籽因為它吸水發脹後具飽肚感, 吃後就不再想心思思吃零食, 最適合放在公司"止口痕"。而且它沒有什麼味道, 亦可加入果汁或糖水等, 加強幫助腸道蠕動。

佳節大吃大喝後, 多多新推出的兩款產品簡直是修身的好朋友, 可口又健康, 輕輕鬆鬆就減磅。

想了解更多? 可以瀏覽以下網址:

TORTO Quinoa 多多藜麥 Website: www.torto.com.hk
TORTO Quinoa 多多藜麥 Facebook:https://www.facebook.com/torto.quinoa/

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尖沙咀首都廣場地址:尖沙咀漆咸道南61-65號首都廣場1樓F143號舖
指定日子:2016年12月1日至31日 - 12:00 - 22:00 ( 星期六日及公眾假期將會延長營業時間至23:00 )
2016冬日美食展地址:香港會議展覽中心3號館 3H-0507 攤位
指定日子:2016年12月24日至28日

## 是次產品及資料由品牌提供

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